Ce qu'on pense changer ce qu'on ressent
Comprendre que l'émotion dépend de ce que le personnage PENSE, pas de ce qui arrive vraiment
Niveau
Durée
Âge
Prérequis
Points clés
- L'émotion dépend de ce qu'on PENSE — pas de ce qui arrive vraiment.
- Je pense avoir ce que je veux → joie
- Je pense ne pas avoir ce que je veux → tristesse
- Parfois la réalité est différente de ce qu'on pensait — et l'émotion change !